“La salud física es el primer requisito para la felicidad” (Joseph Pilates)
Anímate a practicar el deporte que hacen los famosos en nuestra clínica.
El método Pilates son una serie de ejercicios que combinan a la perfección fluidez, precisión, respiración, concentración y activación muscular, es por ello que es ideal tanto para hombres como para mujeres y para distintas etapas de nuestra vida, como el embarazo.
Es un método efectivo y controlado, y es por ello que cada vez más personas lo practican. Además se produce un gasto energético lo que contribuye a mantener un peso equilibrado. Conoce cómo lo impartimos en Clínica de Fisioterapia Castilla: